注意力训练
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注意力训练
法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力”! 中国心理学专家李玫瑾教授说:“注意力比智力更重要”! 舒尔特方格是一种简单、有效、科学的注意力训练方法。 舒尔特方格法普遍运用于飞行员、航天员的注意力训练。以25格为例,据称,我国飞行员平均用时在6.25秒以内,杨利伟用时3.04秒,是我国用时最短的飞行员。 主要功能: 【注意力测评】注意力缺陷测评功能,免费测; 【标准训练】标准5x5舒尔特方格训练法; 【经典模式】3x3到9x9,并计算反应时间和手速,随你挑战; 【挑战模式】点错挑战即结束,锻炼高度专注能力; 【疯狂模式】难度升级,训练更有效; 【古诗模式】边背唐诗边训练; 【儿童模式】比较简单,小朋友儿童益智专属; 【多种模式】字母、中文序列、名人名言、唐诗等,丰富有趣; 【自定义模式】自己设计训练内容,想怎么玩就怎么玩; 【听觉注意力训练】听数报数、听数倒背和听词做动作; 【面对面PK】真正公平的较量,不服就面对面PK一下; 【亲子 PK】儿童模式PK标准模式,父子一起训练更有趣; 【专注1分钟】测试1分钟内专注度的稳定性和持久性; 【别点错】挑战你的耐心极限; 【排行榜】见识强中自有强中手; 【纪录历程】每一步的成长都在这里; 【训练分析】实时分析,训练结果一目了然; 【小约定】有小约定就不怕别人耍赖皮了; 【健康贴士】每天一条健康小知识; 【益智头条】提升大脑认知; 【每天听一听】每天听一听精选英文短句,提升英语听力; 【免费】以上功能全部免费 改变自己,每天进步一点点。 微信公众号:友谷科技 新浪微博:友谷科技 官方QQ群:422585603 什么是舒尔特方格? 舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1~25等共25个数字。训练时,要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。  舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅、加快视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
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应用详情:法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力”! 中国心理学专家李玫瑾教...
应用详情:法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力”!
中国心理学专家李玫瑾教授说:“注意力比智力更重要”!

舒尔特方格是一种简单、有效、科学的注意力训练方法。
舒尔特方格法普遍运用于飞行员、航天员的注意力训练。以25格为例,据称,我国飞行员平均用时在6.25秒以内,杨利伟用时3.04秒,是我国用时最短的飞行员。

主要功能:
【注意力测评】注意力缺陷测评功能,免费测;
【标准训练】标准5x5舒尔特方格训练法;
【经典模式】3x3到9x9,并计算反应时间和手速,随你挑战;
【挑战模式】点错挑战即结束,锻炼高度专注能力;
【疯狂模式】难度升级,训练更有效;
【古诗模式】边背唐诗边训练;
【儿童模式】比较简单,小朋友儿童益智专属;
【多种模式】字母、中文序列、名人名言、唐诗等,丰富有趣;
【自定义模式】自己设计训练内容,想怎么玩就怎么玩;

【听觉注意力训练】听数报数、听数倒背和听词做动作;
【面对面PK】真正公平的较量,不服就面对面PK一下;
【亲子 PK】儿童模式PK标准模式,父子一起训练更有趣;
【专注1分钟】测试1分钟内专注度的稳定性和持久性;
【别点错】挑战你的耐心极限;

【排行榜】见识强中自有强中手;
【纪录历程】每一步的成长都在这里;
【训练分析】实时分析,训练结果一目了然;
【小约定】有小约定就不怕别人耍赖皮了;
【健康贴士】每天一条健康小知识;
【益智头条】提升大脑认知;

【每天听一听】每天听一听精选英文短句,提升英语听力;
【免费】以上功能全部免费

改变自己,每天进步一点点。

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什么是舒尔特方格?
舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1~25等共25个数字。训练时,要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。 

舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅、加快视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。

舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。

版本:8.8.2

更新时间:2024-11-13 11:12:01

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